好奇心旺盛で人懐こいのに傷つきやすいHSS型HSPのあなたへ。

 

こんばんは。

毎日、取り憑かれたように

掃除に没頭することで

何よりのストレス発散を

しているカウンセラー

かなざわみおです。

 

ブログをご覧くださり

ありがとうございます。

 

突然ですが

あなたは、こんな経験をしたことは

ありませんか?

 

・元気なのに傷つきやすい

・外交的でテンション高めだけど、すぐにクヨクヨ。

・親睦会、同窓会に楽しみで行くとドッと疲れる

・のめり込んだら一つのことをやり続ける

・完璧主義だけど結局は中途半端に終わる

・未知のものへの警戒心が強すぎる

 

 

ほとんど当てはまるという人も

いると思いますが

 

一つでも心当たりのある

あなたは

 

HSS型HSP

の要素をお持ちなのかもしれません。

 

気づかず

これまでやってこれたあなたは

 

何をするにも人より少し優れていて

いろんなことを、そつなくこなす

能力がありながらも

 

時として

自分自身の内面と

密かに闘う夜もあったのでは

ないでしょうか。

 

例えば・・・

 

「どうしてこんなに落ち込むのだろう」

「うまく物事をこなせるのに、人間関係でつまづく」

「あの人みたいに気楽に生きたい」

「人に気を使わない人の気が知れない」

「なぜ平気であんな失礼なことが言えるのだろう」

 

など。

 

これらは、典型的な

HSS型HSPさんが

 

よく、私のカウンセリングルームで

お話ししてくださる内容の一部です。

 

しかし、安心して頂きたいことが

一つあります。

 

それは・・・

 

 

そのことに気づけたあなたは

 

半分以上お悩みを解決しているも

同然だということです。

 

しかも行動力がある

HSS型HSPさんに対し

 

私が毎回、尊敬の念を

抱いてしまうポイントが

 

 

 

 

 

アウトプット(発言)

からの行動が

 

めちゃくちゃ早い!!

 

ことです。

 

自分軸から

ズレては戻って

ズレては戻って・・・

 

そうしているうちに

本当に生きづらさが

薄れていくのですよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だって

 

 

 

 

 

 

 

 

自分に戻るって

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「はい♪これで戻りました。」

 

 

なんて

 

決定的な瞬間があるわけ

ないのですから。

 

 

だからあなたも

心配しないでください。

 

要らぬ心配をするより価値あること

それは昨日の自分より1ミリでも前に進むということ。

 

・今日も元気に生きている

・昨日よりイライラしてない自分がいる

・楽しみにしていることがある

・掃除をしたら運気が上がった

・鏡に映る自分が素敵

・家族と一緒にご飯を食べられるって幸せ

 

そんな気持ちが

あなたの心に一つでも感じられる今日は

間違いなく素晴らしい日です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日もあなたが心地よく過ごせますように。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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